中和烘爐地青春步道

From 20090510中和烘爐地

我平常很少往中永和跑，烘爐地這地方還是去年五月在圓通寺登山時， 看見遠方的土地公才知道這地方的。

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事隔一年，在小妞揪團下終於有機會登上此地，一覽這土地公神像， 也走走這土地公所倚靠的南勢角山。

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今日爬山行程來來回回大概4KM 左右。在主揪眼裡，這只是個短程的行程。 主揪第一眼看到我拿著一袋相機包，就預告我要有看車尾燈的準備。 果真全程大部分的時間連車尾燈都看不見。

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路程從烘爐地出發，經青春步道，走至聖道院、紫竹寺、土城交叉口時， 先往聖道院那邊前行，大概約十分鐘，至一涼亭，前方已是產業道路。 便再回頭，而此時angela 提出要休息一下的提議，才讓我得以喘口氣。

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南勢角山是中和的最高點，在這步道上往東可以看見新店，往西邊可見中永和與板橋市。 也因這邊展望佳，這邊也成了不少看北縣市夜景的好地方。

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而近五月中的山路上，剩下些許晚開的油桐花外，還可以看見整條步道都由著巴西鳶尾蘭。 往地上仔細看可見小黃毛球的相思樹花。

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回到那交叉口再往青春嶺的方向前進，我們走到青春步道的盡頭， 那裏有巨石、樹蔭、草皮。

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在巨石上留影后，在樹蔭下，從背包拿出的不是點心、而是 poker。 我們便在這小玩了幾場血腥大老二、因倍數遊戲、和小朋友的數字接龍。

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看時間已經近午時，便再順著原路回洪爐地福德宮，回去時，廟宇間已排了長長的排隊 人潮。而我們則下山到中和一家平式日式定時。

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此時地主 macanna 現身，為了展現地主之誼還請我們到對面的茶館繼續續攤 ─ 牌攤。 玩了幾場橋牌再加幾場拿破倫結束了假爬山真打牌之行。

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內湖公館山

From 20090506公館山

翻開地圖，看那有座公館山。好吧，那就山上去!

From 20090506公館山

公館山標高 94 公尺，是北市僅高於芝山岩的小山。

From 20090506公館山

因地理位置及產天然氣之故，早年歸屬於軍事基地。

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我們從瑞光街的水泥道步行上山，再邊聊天、邊拍照的情況下， 約20 分鐘就抵達深鎖的軍營大門。

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我本以為軍方已大幅撤軍，但往大門一靠近，裡頭的狼犬立即跑出，在鐵門後狂吠。 過不久，裡頭便有個士兵出走來看看，我們也隨即調頭下山。

From 20090506公館山

雖只是95公尺之高，但展望算良好，從這側可望基隆河及松山機場及中山高。 不過，臨近的大樓高度也都快直逼這山頭。

From 20090506公館山

這山頭的生態還算豐富，蜻蜓、蝴蝶、及花草種類也算繁多。 把玩著非洲鳳仙種子變成毛毛蟲的遊戲，重複開著狼犬碰到人，就會交換身分的玩笑。

From 20090506公館山

途中經過空地，上面有些太極及元極舞得練拳招式，便簡單驗收秋云這學期的氣功課。

From 20090506公館山

大約短短的一小時，最後又從瑞光街112巷附近的小山路下山。

From 20090506公館山

下山後，到 costco 隨意採買些永遠吃不完的食材，結束這簡短的內湖公館山之行。 Read More

虎山步道賞螢

From 20090429虎山賞螢

小小螢火蟲，飛到西，飛到東。這邊亮，那邊亮，好像一盞小燈籠。

From 20090429虎山賞螢

昨晚萌生念頭，今天就揪團GOGOGO。這就是有行動力的研究生。 七點半於後山埤站和 Martin Lani road 會合， 邊買些飲料就前往福德國小旁和 starmap、eric、蔚茵會合。 (很可惜沒讓 road 見到帥帥又經常很high的韋霖)

From 20090429虎山賞螢

到慈惠堂的登山口，已八點。 此時旁邊在地人說，要快點上山喔，不然螢火蟲就要下班囉。 雖然螢火蟲好像要在乾淨的溪水邊才出現， 不過虎山賞螢路線則是要沿著慈惠堂旁的小徑往上(不要沿著虎山溪走)。

From 20090429虎山賞螢

一路上路燈架設得十分完善，不用帶手電筒也不成問題，我還為此去買了$200的頭燈。 (先前翻些網路的遊記說這段都沒路燈，看起來那應該是蠻久以前的事) 出發前要去買玻璃紙時，還發現紅色的玻璃紙都已缺貨，看來最近真的有不少螢火蟲團。 上山途中，看到不少正在下山的遊客，每經過一個就向他們確認一下路線。 其實稍微往草推中凝視數秒就可以看到有零星的閃爍。 雖說數量不算多，但還是可以滿足那一點應節的氣氛。

From 20090429虎山賞螢

另外，虎山步道的夜景也是不錯(很可惜上次帶 sff 和 cami 時，沒走此路) 加上今日天氣不錯，信義南港整片夜景都很清楚，遠方則可見到美麗華的摩天輪的， 和起降的飛機光點。

From 20090429虎山賞螢

走到十方大法禪寺大約8:40分，不過，我們腳程算慢，不然20分大概就可到此。 最後到復興園，再拍了好多次的合照，才沿著虎山溪的步道下山去。 山下的在地人說，虎山溪的螢火蟲在五月中才是極大期。 所以下次賞螢之旅挑於 7:00 在登山口就位，或許可看到遍野的螢光閃閃。 Read More

跑吧!!! Arist -- 時速十公里的宜蘭國道馬拉松

From 20090419宜蘭馬拉松

為什麼要路跑？因為路跑以最簡單的方式滿足了我心底層最原始的渴望 ─ 向前跑。

From 20090419宜蘭馬拉松

馬拉松全長42.195 KM，這距離是依 1908 年倫敦奧運會的馬拉松路線所制定。 馬拉松奧運紀錄為 2小时06分32秒 在2008年，由肯亞選手所打破。 而我的個人紀錄也在這次的宜蘭馬拉松路跑，創下最佳的成績 2h 05m 05 s，時速 10.08 KM。

From 20090419宜蘭馬拉松

這次宜蘭國道五號馬拉松的團算是一補我上回萬金石報沒跑步而成了野柳地調之旅， 為了這2009年的第一次馬拉松，從3月31生日當天，就開始15天的練跑行程， 15天內，練跑125km，終於讓這次能夠越進 10 km/h。

From 20090419宜蘭馬拉松

到各地的路跑，也順便到各地旅行。 這回參團人員有road,小蟲,小蟲女友,鑑鑑,team925,瑋立及一直繞路的地主 pacy 。 我們一行人搭著9:45的葛瑪蘭客運，上車小歇一會後，醒來已見龜山島坐落於外海上。

From 20090419宜蘭馬拉松

直達羅東的專車，下車後，浮現在眼前是半年前的宜蘭行的回憶。 我向大家說，往前右轉就是羅東後火車站。 穿過月台，到車站前租台機車，便與地主 Pacy 會合。

From 20090419宜蘭馬拉松

午時的羅東夜市沒甚麼人群，機車也可在路間行駛。 而我們午餐便在羅東夜市的一家拉麵店用餐，餐後，便前往冬山鄉的仁山植物園。

From 20090419宜蘭馬拉松

仁山植物園占地近百公頃，這裡有不少適合走走踏青的小步道， 但礙於時間的關係我們便直接往瞭望台前進，從這可以瞭望整個龜山島與蘭陽平原與穿過平原的蘭陽溪。

From 20090419宜蘭馬拉松

整個仁山植物園區腹地還算大，遊客也不少，沒有售票亭，一般旅客可以隨意進出。 但也可感覺這地方也沒有用心地在維持與經營，雖名為植物園， 但花圃區的植物告示牌都已錯亂，每個花圃都已被其中一種植物所蔓生。

From 20090419宜蘭馬拉松

原本逛完植物園，還想先去個羅東林場，但旅途中大家都 focus 再鑑鑑的八卦與路邊的小狗， 行程便有些拖延到，於是就飛奔回宜蘭市的運動公園報到，並到救國團的旅館chekc in。

From 20090419宜蘭馬拉松

Checkin 後，為了一補我拍照的心願，我們又回到羅東林場，林場的舊式風格，就是股很適合拍照的fu，可惜時間已晚，拍了幾張後天色已經昏暗到無法手持，也無法自動對焦。

From 20090419宜蘭馬拉松

林場旁有家有名的林場肉羹，可惜當我們抵達時才知，營業時間只到六點。

From 20090419宜蘭馬拉松

這是我第三次到羅東夜市，每次抵達這都有個相同結論，下次絕不要在六日來處處都是排隊人潮的地方， Pacy 選了一間台灣沙茶，合點了火鍋搭配沙茶炒麵，餐後 趕緊到奕順軒買個牛舌餅，便乘著電聯，回宜蘭市區，趕緊在十一點前入睡。

From 20090419宜蘭馬拉松

三點45的鬧鐘響起，梳洗、吃完早餐後，五點便前往會場。 全馬約有1000人報名、半馬、10KM 也各約有 1500 人左右。

From 20090419宜蘭馬拉松

馬英九於六點鳴槍開跑，正好因馬英九的到場，也讓我揮手的畫面也進入了東森的新聞報導。

From 20090419宜蘭馬拉松

間斷的毛毛細雨，是個蠻適合路跑的天氣。 且這次補給做得挺不錯，站站都有運動飲料以及巧克力。 不過，這次沒有太貪吃，每站都迅速地喝了一口，就繼續往前衝。

From 20090419宜蘭馬拉松

我在通過第二個折返點後，覺得體力狀況都還OK，便堅持只要保持著我超越別人，但不讓別人超越我的目標持續前進。本來還在想說，是否有機會這次就可以破兩小時的紀錄。

From 20090419宜蘭馬拉松

見到最後 1Km 的指示牌時，其實也還有些體力，不過就是無法加速往前衝，在最後又被四五個人超越。 不過，馬拉松其實算是個自己與自己的比賽，這次抵達終點時正好八點五分，雖沒有兩小時內，但至少也進不了少。 之後，我便拿著相機在終點處等著小路與鑑鑑的跑回終點線。

From 20090419宜蘭馬拉松

由於這次的宜蘭馬有贈送綠色博覽會門票，下午便又搭車回到武荖坑的綠博會場。 武荖坑算是個露營的場地，園區內有蠻完善的烤肉設施。

From 20090419宜蘭馬拉松

午後的蘇澳，下著些小雨，加上大夥跑完馬拉松已經有點疲倦，我們再綠博繞其實只一小圈，便又趕回羅東。

From 20090419宜蘭馬拉松

最後又揮別龜山島，客運再次進了雪隧後，我也隨即進入夢鄉，醒來時，窗外已是一片坪林的桐花林， 下車後，回宿舍盥洗一下，我便再繼續趕往我的家教行程。 Read More

你所不知的新山夢湖

From 20090315新山夢湖

當夢湖這名字，第一次在我眼中出現時，她就深植於我腦海中。 在那刻，我雖對她了解的不多，但我就是感覺我會想要接近她、認識她、喜歡她。

From 20090315新山夢湖

夢湖，緊鄰於新山旁，是座為了生態復育而生的人工湖。 坐落於汐止北端，從汐止市區延著汐萬路往五指山的方向前進，途中即可看到往夢湖的指標。

From 20090315新山夢湖

往夢湖的大眾交通工具雖有市區公車可到汐萬路的夢湖路口。不過，此路口距夢湖還有約3公里的產業道路。 於是當日我們六人便在汐科站搭乘計程車，單趟的價格是每車 $225。

From 20090315新山夢湖

順著夢湖路走到底，看見一座小涼亭便是新山夢湖步道的起點。 在步道走個約三分鐘後即可看到一片翠綠的夢湖。

From 20090315新山夢湖

夢湖環湖一週約略兩三百公尺，旁邊有個小咖啡廳，為夢湖地主所設立。 當天聽了老闆的解說，得知夢湖的美是他們花了些心思去維護維持的， 而在湖旁建此咖啡廳是為了讓夢湖能在不收門票的情況下，又讓他們能維持生計。

From 20090315新山夢湖

夢湖中正在復育的魚有三類，沒有作筆記我也不記得是什麼，只聽到四五月時螢火蟲會很多。 七到十月時，可看到許多蜻蜓。我們在湖岸待了近一小時，便開始要往新山邁進。

From 20090315新山夢湖

同行的六人，除了醉月外，其他人都有不少爬小山的經驗。

From 20090315新山夢湖

想說不讓今日行程過於平淡，便往新山東稜邁進。 在新山這段路程，有著稜線、拉繩與岩壁，但路程也不會太長，所以也還不算太難。

From 20090315新山夢湖

新山主峰高達499M，山頂有樁野牛基石(上網查尋似乎是因為是中華山岳野牛隊所立)。 這天的天況還算不錯，往東北方可以看到基隆嶼，往西南方可見與新山齊高的101大樓。 此時已經近中午一點，我們便在這大石上用餐，小雷還在此睡了十幾分鐘的午覺。

From 20090315新山夢湖

三月的天氣一直忽冷忽熱，而我們爬新山時也是如此。稍有太陽的熱，就想脫掉厚外套， 而外套一卸下，就又承受不住那山風的冷。

From 20090315新山夢湖

新山的地形很特別整個山脊都遍布很多巨石，想要瞭望四週的風景，又具備些許勇氣，即可攀到巨石的一角。

From 20090315新山夢湖

離開新山山頂後，約下午兩點時又遇到一叉路，一條是約略 15MIN 即可抵達夢湖的路， 另一條則是五指山步道，時間未知。以小雷的地圖初估約2KM 不到，想說半小時至一小時應該可以下山，便作了這樣的選擇。

From 20090315新山夢湖

走在這五指山步道，九姑娘不斷以蜘蛛絲作面抹，便知平日大多數的人有是選擇回夢湖的路。

From 20090315新山夢湖

但半小時過去了，兩旁仍是巨石，又過了半小時，兩旁還是些林木， 反正爬山時總要相信這句話，「目的地就快要到了。」 再過了半小時，終於看到溪水，這時慶幸終點應該就在不遠的地方。

From 20090315新山夢湖

或許是北港溪的美所誘騙，我們便順著北港溪而走。回神過來，看著腳下的路越不像山路， 再仰望樹上的枝條不見登山條，這時才知可能走錯路了。

From 20090315新山夢湖

反正水是往下流的，順著水勢而走就會有出路。於是便脫掉鞋子涉水而進，體驗北港溪溪水之沁涼。

From 20090315新山夢湖

就這樣滑了一跤，以闔家歡的裝備走在溪水上真得頗危險，只好又回到那看不見路的路來走。

From 20090315新山夢湖

這又是條體重考驗之路，一踩上進就立刻陷入泥濘中，但天色又快黑，怎樣也退不得了，就只好再相信 「終點就在不遠處。」

From 20090315新山夢湖

好在真得再走個一百公尺就看見遠方有座橋，這時才覺得回到路上真好。 而此時，才望見路旁有個地圖及指示，寫著另一條小路才是真正往新山的路。

From 20090315新山夢湖

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